Sóng nhiệt là gì và tại sao hiện tượng này ngày càng xuất hiện nhiều? Hiểu rõ tác động của sóng nhiệt giúp chúng ta phòng tránh rủi ro cho sức khỏe.

Sóng nhiệt là gì?

Sóng nhiệt là gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi thời tiết ngày càng khắc nghiệt. Đây là hiện tượng nhiệt độ không khí tăng cao kéo dài, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. 

Sóng nhiệt thường xảy ra trong mùa hè hoặc các đợt nắng nóng cực đoan, khiến cơ thể khó thích ứng, đặc biệt với người già, trẻ em và những người có bệnh lý nền.

Sóng nhiệt khiến cơ thể khó hạ nhiệt, làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, mất nước và các bệnh liên quan khi nhiệt độ môi trường quá cao.

Nhận biết sớm các dấu hiệu sóng nhiệt giúp bạn chủ động áp dụng biện pháp phòng tránh, bảo vệ sức khỏe và hạn chế các nguy cơ nguy hiểm.

>>> Xem thêm: Băng tan là gì? Sự thật đáng sợ đằng sau hiện tượng này

Nguyên nhân hình thành sóng nhiệt

Sự hình thành của sóng nhiệt. Nó thường liên quan đến các hệ thống áp cao. Áp cao tạo ra một luồng gió xoáy thuận. Nó nén không khí xuống. Điều này làm nhiệt độ không khí tăng lên đáng kể.

Ngoài ra, hiện tượng El Niño cũng có thể góp phần. El Niño gây ra sự nóng lên của nước biển. Nó ảnh hưởng đến các mô hình thời tiết toàn cầu. Điều này có thể dẫn đến sóng nhiệt.

Biến đổi khí hậu là một nguyên nhân quan trọng. Nhiệt độ trung bình toàn cầu tăng. Nó làm cho các hiện tượng sóng nhiệt xảy ra thường xuyên hơn. Sóng nhiệt cũng dữ dội hơn và kéo dài lâu hơn.

Quá trình đô thị hóa cũng góp phần. Các thành phố thường có "hiệu ứng đảo nhiệt đô thị". Bê tông và nhựa đường hấp thụ nhiệt. Điều này làm nhiệt độ ở thành phố cao hơn.

Thời gian của sóng nhiệt thường không cố định. Nó có thể kéo dài từ vài ngày. Thậm chí lên đến vài tuần. Tùy thuộc vào cường độ của áp cao. Nó cũng phụ thuộc vào các điều kiện khí hậu khác.

>>> Xem thêm: Lũ lụt là gì? Tìm hiểu về hiện tượng thiên tai nguy hiểm này

Tác động của sóng nhiệt đến sức khỏe và môi trường

Sóng nhiệt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và người mắc bệnh tim mạch. 

Khi cơ thể không thích ứng kịp, nguy cơ mất nước, kiệt sức, chóng mặt và sốc nhiệt sẽ tăng cao. Thậm chí, trong những đợt sóng nhiệt cực đoan, tỉ lệ tử vong do nhiệt độ tăng cũng tăng lên rõ rệt.

Không chỉ con người, sóng nhiệt còn gây tác động xấu đến môi trường và hệ sinh thái. Nhiệt độ cao kéo dài làm giảm độ ẩm đất, tăng nguy cơ cháy rừng và gây ảnh hưởng đến động vật, cây trồng. 

Sông, hồ và các nguồn nước ngọt cũng bị cạn kiệt nhanh, làm gián đoạn cân bằng sinh thái và ảnh hưởng đời sống sinh hoạt hàng ngày.

Cách phòng tránh và ứng phó với sóng nhiệt

Để giảm tác động của sóng nhiệt, cần uống đủ nước, mặc quần áo thoáng mát, tránh nắng trực tiếp và duy trì môi trường sống mát mẻ.

Mọi người nên hạn chế ra ngoài trong giờ cao điểm nắng nóng, uống nhiều nước, mặc quần áo mỏng, sáng màu và sử dụng các thiết bị làm mát.

Cộng đồng cũng cần có các biện pháp ứng phó dài hạn như trồng cây xanh, thiết kế đô thị chống nóng, nâng cao nhận thức về biến đổi khí hậu và triển khai cảnh báo sớm sóng nhiệt. 

Khi được chuẩn bị tốt, sóng nhiệt vẫn có thể được kiểm soát để giảm thiểu tác động nguy hiểm đến con người và môi trường.

Hiểu về sóng nhiệt là gì giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và cộng đồng. Biện pháp phòng tránh đơn giản nhưng hiệu quả, giảm thiểu tác hại mùa hè nắng nóng.

>>> Xem thêm: Bão nhiệt đới là gì? Tìm hiểu hiện tượng thời tiết nguy hiểm này